Menjadi orang tua tentunya pasti akan khawatir jika sang buah hati susah makan. Terutama para ibu, seorang ibu akan selalu mengkhawatirkan soal kecukupan gizi pada buah hatinya. Apalagi jika sang buah hati susah makan dan pilih-pilih makanan. Penyebab anak susah makan karena faktor fisik dan faktor psikis. Penyebab dari faktor fisik biasanya dikarenakan adanya gangguan pada organ pencernaan ataupun terdapat infeksi dalam tubuh anak. Sedangkan penyebab dari faktor psikis antara lain anak dipaksa untuk makan makanan yang tidak ia sukai, suasana makan yang kurang menyenangkan, anak tidak pernah makan bersama dengan orangtua, kondisi rumah tangga yang bermasalah. Selain itu juga dapat disebabkan karena anak kehilangan nafsu makan, sedang tumbuh gigi serta anak dalam keadaan sakit misal batuk dan pilek. Cara mengatasi anak susah makan dapat dilakukan oleh para bunda dengan berbagai cara menyajikan makanan dalam porsi kecil, variasi makanan agar lebih menarik, buat suasana makan menjadi menyenangkan, hindari sikap memaksa dan mengancam dalam membujuk anak, kemudian batasi pemberian minum saat makan.
Cara mengatasi bayi susah makan juga menjadi masalah bagi para ibu. Saat bayi berumur 6 bulan pada waktu itu bayi mulai mendapatkan makanan pendamping ASI untuk memenuhi kebutuhan nutrisiya. Hal itu dapat dilakukan dengan cara pemberian bubur susu, sari buah kemudian selanjutnya pemberian makanan yang lebih padat seperti nasi tim. Selain itu cara mengatasi balita susah makan dapat dilakukan dengan cara melibatkan anak saat menyiapkan makanan, mengajari anak perilaku makan yang baik dan makan teratur, batasi anak agar tidak terlalu sering jajan, berikan cemilan yang sehat buat anak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar